Đây là 2 thời điểm dễ bị đột quỵ nhất, nghe chuyên gia hướng dẫn cách phòng tránh

Theo các BS khi nhiệt độ thấp, lòng mạch bị co hẹp, lượng tưới máu thấp đi thì nguy cơ đột quỵ xảy ra rất cao. Những người có tiền sử huyết áp, mỡ máu, hoặc không giữ ấm cơ thể, trúng gió lạnh rất dễ bị đột quỵ vào ban đêm hoặc sáng sớm.

1. Gia tăng nguy cơ đột quỵ vào mùa đông

Bệnh nhân Nguyễn Thị H (67 tuổi, Văn Giang, Hưng Yên) được người nhà đưa vào Bệnh viện 108 cấp cứu do nhồi máu não. Theo người nhà bà H bà dậy đi vệ sinh lúc 4h sáng và bị ngã quỵ ở ngoài cửa. May mắn chồng bà H thấy vợ đi vệ sinh lâu nên theo sau và phát hiện vợ bị ngã quỵ.

Bà H được con cái đưa thẳng vào Bệnh viện Trung ương quân đội 108. Khi vào viện, bà H bị liệt nhẹ nửa người trái, miệng méo, cấm khẩu. Các triệu chứng nghi ngờ bị đột quỵ nên các bác sĩ nhanh chóng cấp cứu. Bà H đến sớm nên các bác sĩ đã sử dụng thuốc tiêu sợi huyết, sau 24 giờ tình trạng liệt đã giảm hoàn toàn, bệnh nhân tỉnh táo.

Bà Vũ Thị Th. (60 tuổi, Đống Đa, Hà Nội) có thói quen dậy sớm tập thể dục và đi chợ về nấu ăn đồ ăn sáng cho chồng con đi làm. Như mọi khi, thời tiết lạnh hay nắng bà đều thức từ hơn 4h lên sân thượng thể dục.

Đây là 2 thời điểm dễ bị đột quỵ nhất, nghe chuyên gia hướng dẫn cách phòng tránh

Khi mọi người trong gia đình thức giấc lên sân thượng đã thấy bà Th ngã quỵ ở sân thượng và được đưa đi cấp cứu kịp thời. Theo anh Tuấn con trai của bà Th mẹ anh bị có tiền sử tăng huyết áp và mỡ máu nhiều năm.

Thống kê của Trung tâm đột quỵ não Bệnh viện Trung ương quan đội 108 cho thấy thời tiết lạnh số ca đột quỵ càng tăng lên. Đặc biệt đột quỵ vào ban đêm và sáng sớm là 2 thời điểm nguy hiểm nhất.

Đột quỵ có 2 thể diễn biến do nhồi máu não (tắc mạch) làm ngừng trệ dòng máu lên nuôi não, hoặc chảy máu não (vỡ mạch) làm cho máu trong lòng mạch thoát ra bên ngoài tràn vào mô não phá hủy và chép ép mô não. Đột quỵ là căn bệnh cấp tính, đột ngột, có tính chất nguy hiểm cao.

2. Đột quỵ vào ban đêm và sáng sớm

Theo nghiên cứu đánh giá của các bác sĩ khoa cấp cứu Bệnh viện Trung ương quân đội 108, trong số gần 4000 bệnh nhân cấp cứu tại Bệnh viện trong hai năm 2016, 2017 thì có tới hơn 62% bệnh nhân đột quỵ vào sáng sớm  từ 5h đến 8h. Ngoài ra đột quỵ vào ban đêm khi tắm muộn hay trúng gió, sử dụng rượu bia cũng rất nguy hiểm.

Rượu bia cũng là một mối nguy hại tiềm ẩn dẫn đến đột quỵ
Rượu bia cũng là một mối nguy hại tiềm ẩn dẫn đến đột quỵ
– Vì sao dễ bị đột quỵ vào ban đêm và sáng sớm?

Trung bình số bệnh nhập viện vì đột quỵ vào mùa lạnh các năm tăng từ 15% đến 30%. Đặc biệt, khi thời tiết lạnh sâu hay rét đậm, rét hại các ca bệnh càng tăng cao bất thường. Không chỉ các ca mới, những người tiểu sử bị đột quy, tai biến cũng có nguy cơ tái phát cao hơn.

Tình trạng đột quỵ chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố, trong đó thời tiết thay đổi, chuyển lạnh cũng bất ngờ làm khởi phát tình trạng này.

Nguyễn Văn Tuyến – Giám đốc Trung tâm đột quỵ não, Bệnh viện Trung ương quân đội 108 tình trạng gia tăng bệnh nhân tim mạch trong mùa lạnh là do cơ chế sinh học, dưới ảnh hưởng của thời tiết lạnh giá, mạch máu giảm tính đàn hồi, lòng mạch bị thu hẹp khiến lưu lượng máu đến não giảm 1/5 so với bình thường.

Tắm đêm hoặc tắm sau khi uống rượu bia rất nguy hiểm, có thể dẫn đến đột quỵ
Tắm đêm hoặc tắm sau khi uống rượu bia rất nguy hiểm, có thể dẫn đến đột quỵ

Mặt khác, trời lạnh các mạch máu dễ co lại làm tăng huyết áp, tăng áp lực trong lòng mạch. Với người đã có biến chứng xơ vữa động mạch hay huyết khối, mạch máu dễ bị tắc, thậm chí có thể vỡ mạch máu dẫn đến xuất huyết não, đột quỵ với nguy cơ tử vong và các biến chứng vô cùng nặng nề. Đột quỵ vào ban đêm thường xảy ra khi người bệnh tắm muộn, uống rượu bia, mệt mỏi, trúng gió hoặc sức khỏe đang yếu tiếp xúc với gió lạnh, nước… Đột quỵ vào sáng sớm thường ở những người đi tập thể dục, đi vệ sinh, ra ngoài vào buổi sáng mà không giữ ấm, nhiễm lạnh đột ngột…

“Đối với người già trong thời điểm lạnh, nhiệt độ thay đổi thất thường, lưu lượng máu qua não rất thấp, chức năng cơ thể suy yếu nên khó thích nghi với những thay đổi của thời tiết, nguy cơ bị đột quỵ nói riêng và các bệnh về tim mạch nói chung cao hơn”, BS Tuyến nói.

– Phải làm gì để phòng tránh đột quỵ?

TS.Tuyến khuyến cáo, cần chú ý giữ ấm cơ thể, ngủ trong phòng kín; tránh để nhiễm lạnh đột ngột khi ra khỏi chăn ấm, đi ra ngoài; nên lưu ý những thời điểm “đen” khiến cơn đột quỵ dễ xảy ra như: rạng sáng, nửa đêm. Khi dậy đi vệ sinh nhất là những người ở quê nhà vệ sinh xa hết sức cẩn thận khi đi ra ngoài vào thời gian nguy hiểm đó.

Người cao tuổi ở Việt Nam có thói quen dậy sớm 5 – 6 giờ sáng đi ra ngoài tập thể dục điều đó là rất nguy hiểm, khi thời tiết lạnh sâu rất dễ xảy ra đột quỵ.

Tập thể dục vào lúc còn quá sớm cũng dễ tăng khả năng bị đột quỵ
Tập thể dục vào lúc còn quá sớm cũng dễ tăng khả năng bị đột quỵ

Bên cạnh đó, người mắc bệnh mãn tính cần kiểm soát các yếu tố nguy cơ như huyết áp, mỡ máu, đường huyết, stress, giữ cân nặng hợp lý, tập thể dục thể thao thường xuyên.

Đặc biệt, tránh lạm dụng rượu bia bởi nếu uống nhiều trong thời tiết giá lạnh khiến chất cồn lưu lại trong máu lâu do khả năng bài tiết qua đường mồ hôi giảm khiến huyết áp tăng cao, dễ dẫn tới đột quỵ.

Tác giả: MN

Nguồn: Thông tin sức khỏe

>> Xem thêm: Những thực phẩm giúp giảm cholesterol trong máu

Tổng quan về Cphaco
Tổng quan về Cphaco

Được thành lập từ năm 2006, công ty cổ phần đầu tư xây dựng Chánh Phú Hòa (Cphaco) là đơn vị tiên phong xây dựng mô hình hoa viên nghĩa trang tại Việt Nam - Hoa viên Nghĩa trang Bình Dương được quy hoạch và xây dựng như một nghĩa trang văn minh, xanh sạch đẹp, nhằm giữ gìn cảnh quan và bảo vệ sự trong lành của môi trường. Trong suốt hơn 10 năm hoạt động, công ty Cphaco không ngừng đổi mới và phát triển thêm nhiều lĩnh vực nhằm cung cấp các dịch vụ an táng trọn gói giúp khách hàng an tâm lên kế hoạch yên nghỉ cho bản thân và gia đình trong tương lai.

Bình luận

Email của bạn được giữ bí mật. Những ô có dấu * là bắt buộc